東京マラソンへの道(その1) [東京マラソン]
おかげさまで、先週の日曜日に開催された東京マラソンでは、制限時間1分前の16時9分にゴールしました。
公式記録は「6時間59分0秒」です。
42.195kmの長い道のりをトボトボと歩きながら、色々な事を考えました。
人生についても考えました(笑
今回は、【東京マラソン完走作戦の失敗と成功(その1)】について書きたいと思います。
大会3週間前にシンスプリント(左足のふくらはぎが痛くなる炎症)になり、練習ができませんでした。
そこで、大会当日は、7時間ギリギリで完走する事を考え、
(1)5kmを30分で走り、残りの37kmを6時間30分で歩く。
(2)10kmを60分で走り、残りの32kmを6時間で歩く。
のどちらかを、体調と相談しながら選択しようと思っていました。
当日は朝から冷たい雨が降っていましたので、シンスプリントの再発を心配して、(1)を選択しました。
普段の私であれば、1kmを10分間で歩く事ができるので、残りの37kmは370分=6時間10分で行ける計算でした。
ところが!
14kmの時点で、右足の裏に水ぶくれが出来ました。
20kmの時点で、左足にも水ぶくれが出来、両膝の裏が痛くなり、歩行ですら困難になりました。
1kmに12分間かかるようになり、このままでは30kmの関門に閉鎖時刻の14時0分に間に合わない!
貧乏アイドルの上原美優は既に25kmで脱落しているので、私もか?! との不安が頭をよぎりました。
27kmを歩いているときに、13時30分になっていました!!
公式記録は「6時間59分0秒」です。
42.195kmの長い道のりをトボトボと歩きながら、色々な事を考えました。
人生についても考えました(笑
今回は、【東京マラソン完走作戦の失敗と成功(その1)】について書きたいと思います。
大会3週間前にシンスプリント(左足のふくらはぎが痛くなる炎症)になり、練習ができませんでした。
そこで、大会当日は、7時間ギリギリで完走する事を考え、
(1)5kmを30分で走り、残りの37kmを6時間30分で歩く。
(2)10kmを60分で走り、残りの32kmを6時間で歩く。
のどちらかを、体調と相談しながら選択しようと思っていました。
当日は朝から冷たい雨が降っていましたので、シンスプリントの再発を心配して、(1)を選択しました。
普段の私であれば、1kmを10分間で歩く事ができるので、残りの37kmは370分=6時間10分で行ける計算でした。
ところが!
14kmの時点で、右足の裏に水ぶくれが出来ました。
20kmの時点で、左足にも水ぶくれが出来、両膝の裏が痛くなり、歩行ですら困難になりました。
1kmに12分間かかるようになり、このままでは30kmの関門に閉鎖時刻の14時0分に間に合わない!
貧乏アイドルの上原美優は既に25kmで脱落しているので、私もか?! との不安が頭をよぎりました。
27kmを歩いているときに、13時30分になっていました!!
こんにちは!
東京マラソンお疲れ様でした~
足の裏に水ぶくれができると、めちゃめちゃ辛いですよね><
ドキドキしながら読みました。
その2もドキドキしそうですね。
by ことり (2010-03-07 18:13)
>ことりさん
お楽しみに〜〜
by ノリネコ (2010-03-08 06:40)
あららら~、痛そう・・・・
by よーちゃん (2010-03-09 00:23)
ノリネコさんお久しぶりです~
東京マラソン走ったのですね!お疲れ様でした><
続きも楽しみに待っています(*´∀`*)
by kanae! (2010-03-10 13:01)
>よーちゃんさん
やっと治りました〜
>kanae!さん
あ! kanae! centerさんだ〜
お久しぶりです。
by ノリネコ (2010-03-11 00:20)
ああっ! にゃんHPの 常連だった
kanae! cも きているっ!!
じつは トラブルつづきの 東京マラソンだったのですね
にゃんも テレビで観戦していましたが だれがだれやらで・・
そんななか ノリネコさんは 両足に 水ぶくれとは!!。
by にゃん (2010-03-11 12:01)
>にゃんさん
続編を楽しみに〜
by ノリネコ (2010-03-11 12:44)