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深夜のジョギング　[東京マラソン]

３年前は１km走るのも辛かったけれど、今は５kmが楽勝です。

東京マラソン２０１３は、最初の２０kmを２時間半で走り、残りの２２kmを３時間半で歩く計画！
2012-11-16 00:38  nice!(2)  コメント(0) 
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