GO! GO! チアガール! [ジョギング]
今日から午前中に走ることにしました。
続けたい!
夜はヘトヘトになって帰宅するので、ランニングはキツイ。
ビールを飲んで、くつろぎたい。
そうなると、朝走るしかない。
今日が、本当のランニング第1日。
続けたい!
夜はヘトヘトになって帰宅するので、ランニングはキツイ。
ビールを飲んで、くつろぎたい。
そうなると、朝走るしかない。
今日が、本当のランニング第1日。
ランニング10分間 [ジョギング]
今日はランニング
月曜日はムーサ卓球場
火曜日は千代田体育館
水曜日は文総
木曜日はムーサ卓球場
金曜日もムーサ卓球場
土曜日もムーサ卓球場
日曜日もムーサ卓球場
以下、繰り返し。
続けたい!
続けるぞ!
月曜日はムーサ卓球場
火曜日は千代田体育館
水曜日は文総
木曜日はムーサ卓球場
金曜日もムーサ卓球場
土曜日もムーサ卓球場
日曜日もムーサ卓球場
以下、繰り返し。
続けたい!
続けるぞ!
第3回東京マラソンに出場! [ジョギング]
今日は、第2回東京マラソンの日でした。
30000人のランナーが走っているのを4chで見て、
「私も来年は出よう・・・」
と思いました。
ネットで調べたら、6~8月に募集があって、
30000人を超える場合は抽選らしいです。
今年の倍率は!
(1)3倍
(2)5倍
(3)10倍
(4)20倍
の、どれだったでしょうか?
捻挫は、かなり良くなりました。
日常生活には支障をきたさないのですが、まだまだ卓球は無理です。
走れるようになったら、来年の東京マラソンのために、
毎日5km走ろうと思っています(もう出場するつもりでいる)笑
朝のウオーキングさん! [ジョギング]
仕事が始まりましたので、卓球に行かれなくなりました(泣
そこで、ジョギングをすることにしました!
以前は、帰宅後の深夜に走っていたのですが、今年度は、朝に走ることにしました。
ただ走るのもつまらないので、「夕焼けだんだん」まで走って行き、そこでネコさんの写真を撮り、走って帰宅し、ブログにUPする! という「一石二鳥」を企みました!(w
夕焼けだんだんの「ウオーキングさん」も、
「今日はジョギングじゃなくて、ウオーキングだったね。でも30分も早足で歩いたので、効果があるよ!」
と言ってくれています。
ウオーキングさんが励ましてくれるので、続けられそうです~~(爆